신청곡 / 사연

• [신청곡] 아무리 해도 마음 추스르기 힘들고.. 신청합니다.

  35	똘레랑스☘︎(@sinclair) 2025-05-22 15:30:28

신청곡 [외부] 아무리 해도 마음 추스르기 힘들고..

사연 분위기를 전환하고 싶다면 시간을 끌며 나를 둘러싼 부정적인 흐름을 바꿔보는 것입니다. 그럴 때는 맛있는 밥을 먹는다든가, 잔다든가, 산책을 간다든가, 좋아하는 음악을 듣거나 하는 식으로 다른 행동을 하는 것입니다. 아주 단순한 것이어도 좋습니다. 참고로 나는 잡니다. 이 방법이 나에게 가장 잘 맞습니다. 어떤 방법이 좋을지 고민이라면 일단 잠을 청해보는 것도 좋습니다. 그리고 자기 전에 가만히 누워 오고 있는 내일을 생각하며 이렇게 말해봅니다. “아침에 일어나면 또 다른 바람이 분다.” 가와이 하야오 / '왈칵 마음이 쏟아지는 날' 中 Sanna nielsen / heart of me 혜림 / in the shadow

혜빈(tkfkrkek) 님에게
7개를 담아 신청합니다.

댓글 1

• 49

  
  혜빈(@tkfkrkek)

  2025-05-22 15:42:30 댓글

  어릴땐 그랬습니다
  화나거나 짜증나거나 맘에 들지 않는일들이 일어나서
  어찌해야할찌 모를때 누가 가르쳐주지 않았는대도
  이불을 뒤집어쓰고 씩씩대다가 잠들고
  그렇게 혼자 시간을 보내찌요.ㅎ
  뭘 해도 마음이 심란하고 어수선할땐
  그게 가장 좋았던 나름대로의 최선의 방법이었던듯합니다.
  그렇게 한참을 푹 자고 일어나면 한결 개운해진 마음이 좋앗던 거겟죠.ㅎ
  
  어른이 된 지금 ...왈칵 마음이 쏟아지는날엔
  무언가 정신을 홀딱 집중하거나
  어디론가 무작정 걸어다니거나 그러는듯해요~
  
  희망곡 준비합니다~
  
  말끔한 오후되세요~ㅎㅎ

49

혜빈

@tkfkrkek

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